의자에 앉아서 스스로 그냥 사라져보라.‘나는 더 이상 실재하지 않는다.나는 없다‘라고 생각해보라.그리고 집의 풍경을 바라보라.놀라운 평화와 고요가 찾아올 것이다.모든 것이 예전처럼 이어질 것이다.지금도 티베트 수도승이 실천하고 있는 아주 오래된 명상법중 하나로서 그들은 그대가 그냥 사라져버릴 수 있다고 가르친다.
https://www.youtube.com/watch?v=A_ueJTfVlRs&t=622s
'100세 독서 경영' 카테고리의 다른 글
| #통제#억제#편견#왜곡#관찰#자유#검소#쾌감#도서-크리슈나무르티의 마지막 일기,2023.9.1, (0) | 2023.09.01 |
|---|---|
| #결론#최후#질문#편협#도서-크리슈나무르티의 마지막 일기,2023.8.31 (0) | 2023.08.31 |
| #삶#죽음#존재#도서-초월의 명상-오쇼강의,2023,8.29 (0) | 2023.08.29 |
| #집착#죽음#고통#고뇌#도서-초월의 명상-오쇼강의,2023.8.28 (0) | 2023.08.28 |
| #도서-초월의 명상-오쇼강의,2023.8.26 (0) | 2023.08.26 |
