2024년8월19일-상처 떠나보내기-이승욱 예담,화를 내면 자신이 화난 이유가 전달될 것이라고 생각한다

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2024년8월19일-상처 떠나보내기-이승욱 예담

화를 내면 자신이 화난 이유가 전달될 것이라고 생각한다.사실은 그 뜨거움만큼 상대의 방어력도 강력해진다."감정을 전달하기위해 ,날 것의 감정을 그대로 드러내기보다는 그 감정을 잘 표현해낼 수 있는 언어를 사용합시다."

When you get angry, you think that the reason you are angry will be communicated. In fact, the more angry you are, the stronger the other person's defenses become. "In order to convey emotions, let's use language that can express those emotions well rather than just expressing raw emotions."

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수면,마음 치유,마음 챙김,일,공부 집중할 때 듣는 음악 명상,

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Try healing meditation while riding the rhythm with a light heart!

 

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